De vitamineboer

Een tekort aan vitamine D ontstaat niet van de een op de andere dag. Vitamine D wordt door ons lichaam aangemaakt met behulp van het zonlicht. Als in de winter de hoeveel zonlicht sterk afneemt ontstaat de kans dus dat er een tekort ontstaat.  Nu zijn er ook een aantal risicogroepen vastgesteld. Dit zijn mensen op leeftijd, baby’s en vrouwen die dagelijks een boerka dragen vanwege hun geloofsovertuiging

Omdat een tekort aan vitamine D erg schadelijk kan zijn is het belangrijk dat deze mensen op andere manieren aan hun vitaminen komen. Hiervoor zijn er gelukkig supplementen op de markt. Zo’n supplement is bijvoorbeeld 5-HTP, dit supplement zorgt ervoor dat je vitamines binnenkrijgt die je anders in de winter niet hebt. Wat nog wel van belang is om te vermelden is het feit dat deze supplementen puur dienen als toevoeging aan de voeding en niet ter vervanging kunnen dienen.

Uit onderzoek is gebleken dat een kwart van de bevolking In Nederland een tekort aan vitamine D heeft. In eerste instantie hoeft dit weliswaar niet schadelijk te zijn maar men moet er wel op een juiste manier mee omgaan. Een logisch advies voor mensen is om zeker in de winter goed en gezond te eten. Ter aanvulling is het dan ook nog is verstandig om supplementen te gebruiken. Topvitamins is een leverancier van supplementen en hebben een zeer breed aanbod te bieden voor haar consumenten. Het is aan te raden om is een kijkje op de website van dit bedrijf te kijken. Mocht je nu echt interesse in hun producten hebben schrijf je dan in op de website. Op deze manier zorg je ervoor dat je de maandelijkse nieuwsbrief ontvangt. Het is altijd beter om gezondheidsproblemen te voorkomen dan te genezen dus het gebruik van supplementen is een verantwoorde keuze.

Voor meer info : Klik hier….

Omega-3

Gezond, gezonder, omega-3. In een maatschappij waar een gezonde levensstijl steeds meer wordt nagestreefd wordt het natuurlijk ook steeds belangrijker om goed op uw voeding te gaan letten. Het is dan ook niet gek dat in een gezonde levensstijl het product Oligomega-3 niet mag missen. Wat omega-3 nou precies is, wat het met je doet en waar je het kan vinden valt te lezen in dit artikel.

Omega 3 is een groep van meervoudig onverzadigde vetzuren. Nou is het woord vet vrij negatief, maar deze meervoudige onverzadigde vetzuren zijn juist heel gezond en onmisbaar voor ons lichaam. De stof vermindert onder andere ons cholesterol gehalte in ons bloed. Onder de groep van omega-3 valt ook het veelbesproken alfa-linoleenzuur wat essentieel is voor ons eigen lichaam. Oligomega-3 valt in de categorie natuurlijke cholesterolverlagende middelen. Dat betekend dat de kans op aderverkalking afneemt, ook beperkt de stof het risico op hart en vaatziekten en houd het de bloedvaten elastisch. Verder heeft omega 3 ook nog een hoop andere positieve bijwerkingen. Zo is de stof een van de bouwstenen voor eicosanoïden. Dat zijn hormoonachtige stoffen die veel lichaamsfuncties beheren, hun belangrijkste rol is voorzien in de communicatie tussen cellen in jouw lichaam.

De stof is niet alleen fysiek erg goed voor ons, op het mentale gebied kent de stof ook veel positieve werkingen. Het is aangetoond dat de stof een zeer positief effect heeft op onze hersenen. Het is dan ook geen wartaal als ik je vertel dat omega 3 veel gebruikt wordt in de behandeling van psychische aandoeningen. Zo blijkt de stof goed te werken tegen depressies. Een tekort van deze stof kan dan ook veel verschillende aandoeningen veroorzaken, niet alleen depressies, maar ook moordenaars schijnen vaak last te hebben van een omega-3 tekort.

Zorg dus dat u uzelf en uw kinderen en kleinkinderen beschermt onder het motto voorkomen is beter dan genezen. Een aanrader is om het supplement oligomega-3 te slikken, het verlaagt de kans op aandoeningen aanzienlijk en verbeterd ook nog eens de gezondheid van de gebruiker.

Voor meer info : Klik hier….

Hyaluronzuur

Hyaluronzuur komt veelvuldig voor in bindweefsel, epitheelweefsel en zenuwweefsel voorkomt. Sinds de jaren 80 van de vorige eeuw wordt hyaluronzuur ook veelvuldig gebruikt in de geneeskunde. Zo kwam Kees-Jan Sikkink in 2011 met een nieuwe ontdekking. Hyaluronzuur vermindert namelijk verklevingen in de buik na een operatie of infectie. Nu hoor ik u denken wat zijn verklevingen inde buik? Verklevingen in de buik is een zeer groot probleem in de chirurgische wereld. Ze kunnen namelijk leiden tot onder meer darmobstructie, chronische buikklachten, onvruchtbaarheid bij vrouwen en darmletsel bij latere operaties. Maar nu wordt hyaluronzuur niet alleen gebruikt met betrekking tot chirurgie ook wordt hyaluronzuur  in de cosmetische wereld veelvuldig gebruikt.

Lippen opvullen met hyaluronzuur is bijvoorbeeld een veelgebruikte methode in de cosmetische wereld. Hiernaast hoor je ook steeds vaker dat rimpels verwijderen met hyaluronzuur een zeer effectieve methode is. Door de invloed van beroemdheden worden cosmetische ingrepen eigenlijk steeds normaler en daardoor stijgt het gebruik van hyaluronzuur in deze branche eigenlijk ook steeds meer.

Hyaluronzuur heeft ook de naam zeer effectief te werken en daarnaast ook veilig te zijn. Deze twee factoren tezamen maken het natuurlijk ook zo aantrekkelijk. Voor veel mensen heeft de cosmetische branche toch nog een risicovol karakter. Dit is natuurlijk allemaal het gevolg van de verhalen over kwakzalvers die patiënten toetakelden. De branche is echter wel langzaam aan het vertrouwen van de consument aan het terugwinnen. Een belangrijk aspect hierbij is ook het gecertificeerde keurmerk dat er is gekomen. Door dit keurmerk kunnen consumenten met vertrouwen naar een cosmetisch bedrijf toe gaan die dit keurmerk mag dragen. De Nederlandse Vereniging voor Cosmetische Geneeskunde is ook erg actief om voor de branche een positief imago op te bouwen. Zo is er binnen deze vereniging een onderwijscommissie opgezet, die de nieuwe opleiding voor cosmetisch arts ontwikkelt. In deze commissie zijn gecertificeerde cosmetisch artsen actief.

 

Voor meer info : Klik hier….

Vitamine B12, de vitamine die je nodig hebt

Vitamine B12 is een zeer bijzonder vitamine binnen de totale categorie B-vitamines. Op de website topvitamins.nl  vindt je de supplementen die vitamine B12 bevatten. Over het algemeen hebben vooral ouderen en mensen die vegetarisch zijn grote behoefte aan vitamine B12 omdat het tekort wat zij hebben op te vullen en enigszins te compenseren. Indien deze mensen niet de benodigde vitamines binnenkrijgen kunnen zich in de toekomst diverse lichamelijke klachten opdoen. Het is ook van groot belang dat men niet begrijpt dat een teveel aan vitamine B12 niet kan lijden tot lichamelijke of geestelijke klachten. Een overdosis van deze vitamine kan er juist voor zorgen dat het lichaam extra vitaliseert en het lichaam daarnaast nieuwe kracht van buitenaf binnenkrijgt.

Wat zijn eigenlijk de beste vitamine B12 supplementen? Het staat algemeen bekend dat de Jarrow Formulas uit Amerika een van de beste leveranciers is op het gebied van deze supplementen. Al deze supplementen zijn gemaakt op basis van natuurlijke vormen. Deze Jarrow Formulas B12 zijn verkrijgbaar in de webshop van topvitamins.

De EFSA, beter bekend als de Europese voedselorganisatie is de beheerder van de gezondheidsclaims omtrent deze en nog een tal van andere supplementen. Mocht het noodzakelijk zijn dan kunnen de leveranciers van de bovenbeschreven supplementen hun gezondheidsclaims daar afgegeven en dan controleert de EFSA of deze vitamine binnen Europa verkocht mag worden.

Hier vind je een officiële gezondheidsclaim omtrent vitamine B12 die is ingediend bij de EFSA. B12 draagt bij aan een levering van hernieuwde energie, daarnaast zorgt het voor een reguliere werking van het zenuwstelsel. De B12 vitamine draagt bij tot een vermindering van moeheid bij de mens. Daarnaast draagt tegen vitamine bij tot een gewone vormen van de rode bloedcellen die zich in het lichaam van de mens bevinden. Het belangrijkste is dat deze vitamine ervoor zorgt dat het lichaam normaal blijft functioneren en dat er geen afwijkende processen zich gaan afspelen in het lichaam tijdens het gebruik van deze vitamine.

Voor meer info : Klik hier….

Verhuisdozen volop keus bij Verhuisboxen. Verhuisdozen voor elk budget van de beste kwaliteit

Verhuisdoos niet alleen om te migreren maar ook om mee te construeren en kartonnen verhuisdozen zoveel meer dan afzonderlijk een doos!

Verhuismaterialen zijn ook onontbeerlijk bij elke verhuizing

Om je inboedel goed te beschermen kun je het beste professionele noppenfolie gebruiken. Deze zijn goed bruikbaar om net die hoekjes van je kostbare meubels te behouden als tijdens een verhuizing er toch toevallig tegen een dorpel op gelopen wordt. Tenslotte is een migratie niet zonder risico dat alles heel en onbeschadigd overkomt.

Voor alle creatieve uitingen van wat je allemaal met karton kan doen kijk dan eens bij verhuisboxen in Nederland, daar kun je alle adviezen krijgen voor een goede verplaatsing met goedkope verhuisdozen, maar ook allerlei bezieling kan opdoen over wat je nog meer met kartonnen verhuisdozen kan doen.

Je kostbare items zoals borden en servies kun je het beste inpakken met noppenfolie. Noppenfolie isoleert en beschermt enorm goed. Noppenfolie ook wel bubbeltjesplastic genoemd, is een echt stootkussen. Stoot je toch per ongeluk je borden tegen een ander voorwerp, dan zullen de luchtkussentjes van de noppenfolie dit opvangen en blijft je servies een geheel.



 

Iedereen kent wel de kartonnen verhuisdoos om te verhuizen en om in te pakken.

Je kan kartonnen verhuisdozen in veel verschillende kwaliteiten en maten verkrijgen er zijn veel aanbieders die ook nog eens gebruikte verhuisdozen aanbieden je kan verhuisdozen kopen bij een erkende verhuizer of je kan kartonnen verhuisdozen kopen bij de bekende bouwmarkten als de Praxis en Gamma.

Op de elektronische snelweg zijn nog veel meer aanbieders van kartonnen verhuisdoos en de prijsverschillen zijn meestal aanzienlijk.

Bij het kiezen van verhuisdozen is ook de maat van de kartonnen doos van belang. Het lijkt praktisch om allemaal dezelfde maat doos te kopen voor een verhuizing, maar al snel loop je tegen b.v. het volume van schilderijen op of van kleding en dekbedden. Het is daarom doordacht om voor een verhuizing eens goed te kijken hoe je al je spullen gaat verpakken en welke maat dozen je daarvoor wilt gaan gebruiken.

Kartonnen verhuisdozen kun je ook heel goed gebruiken om enorme bouwsels te maken.

Bijvoorbeeld een doolhof van kartonnen dozen of een kasteel. Ben je heel creatief dan kun je het karton van gebruikte verhuisdozen ook gebruiken om bijvoorbeeld een zelfportret te maken of een lamp, stoel, fiets. Eigenlijk kun je het niet zo gek verzinnen maar met kartonnen verhuisdozen kun je werkelijk alles maken als je je fantasie laat gaan. Karton is een heel inzichtelijk natuurproduct en daardoor zeer duurzaam en heel praktisch in hergebruik. Kartonnen dozen zijn niet meer weg te denken in verhuizingen, maar ook in opslagplaats, transport en verpakken wordt veel karton gebruikt.

In de zomermaanden gaan scholen vaak uitruimen of verhuizen en moeten de computers en schoolartikelen bewaard worden. Verhuisboxen heeft ideale barreldozen voor deze verhuizingen. Barreldozen zijn 3 keer groter dan een normale verhuisdoos en dikwijls een literinhoud van meer dan 125 liter. Ideale doos  om alle grote spullen te verpakken om te verhuizen of op te slaan. Deze barrelverhuisdozen zijn niet alleen goed voor de het bewaren, maar ook voor container transport en emigratie.

Als je gaat emigreren kun je het beste gesloten verhuisdozen gebruiken zonder handvatten. Door de lange reis met bijvoorbeeld een container kan er door de handvatten veel stof en vuil in de doos komen.Bij verhuisboxen hebben ze speciale volume verhuisdozen of barreldozen. Perfekt voor emigreren en conatianer vervoer. Gebruik professionele verhuisdekens voor de bescherming van al je kostbare meubels. Verhuisdekens beschermen tegen krassen en butsen tijdens een verhuizing.

Boeken en servies kun je beter in wat kleinere handzame kartonnen dozen pakken als in grote dozen. Buiten dat de doos dan niet meer te lichten is zal ook het karton het niet houden.

Verhuisdozen om te verkassen maar ook om mee te construeren en kartonnen verhuisdoos zoveel meer dan louter een opbergdoos!!!

Tenue en dekbedden kun je het beste in specifiek voor bestemde kledingdozenkledingboxen doen. Deze handige kledinghangkasten van karton hebben een ruimte om 40 kledingstukken op te hangen en onder in de kast is dan nog ruimte voor dekbedden en kussens. Wel zo makkelijk met verhuizen dat al je kleren zo vanuit de ene kast in de andere kast gehangen kan worden zonder te verfrommelen of dat je al je kleren in een vuilniszak of koffer moet proppen. Een bijkomende foef is dat je de kartonnen kledingkast na de verhuizing handig als extra hangkast kan gebruiken voor bijvoorbeeld je winter of zomer kleding.

 

Andreas van Beek

Voor meer info : Klik hier….

Ik zoek een voorbeeld betalingsherinnering

Een voorbeeld betalingsherinnering downloaden

Een vriendelijke voorbeeld betalingsherinnering is zeer belangrijk. Het kan u helpen uw klanten niet kwijt te raken. Sommige debiteuren zijn erg slordig met hun nota’s. Uw debiteuren zijn in de toekomst ook nog belangrijk. U wilt niet dat ze naar de concurrent gaan. Het binnenhalen van nieuwe schuldenaren kost veel tijd en geld. Actie wanneer nota’s niet betaald worden moet snel volgen. Een eerste aanmaning moet 1 week nadat de rekeningen vervallen zijn op de mat vallen. Bellen en vragen wanneer er betaald wordt, kan ook. U zult versteld staan van het resultaat.

Een voorbeeld betalingsherinnering integreren in het bedrijfsproces

Als je de tekst met de voorbeeld betalingsherinnering aangepast naar je eigen situatie. Moet je je afvragen op welk moment je welke herinnering verstuurt. Na een bepaalde periode zul je een eerste aanmaning de deur uit moeten doen. Verstuur je er 1 of meerdere? Je aanmaningen nummeren is niet zo verstandig. Bij de tweede sommatie heeft de schuldenaar dan het idee dat hij ook nog wel op de derde kan wachten. Je herinnering zonder nummers zullen veel meer effect hebben. Bij de laatste laatste herinnering wel duidelijk er op zetten dat het om de laatste gaat. De debiteur schrikt dan misschien en betaalt snel.

Hoe je laatste aanmaning versturen?

Onze voorbeeld betalingsherinnering kunt u in uw eigen bewoordingen aanpassen. De laatste herinnering verstuurt u dan per mail naar uw schuldenaar. Het gaat er maar om dat uw debiteur in kennis wordt gesteld. Hoe is niet zo van belang. Wij ontvangen graag een kopie van de sommatie als er nog niet betaald wordt.  Een incassoprocedure behoort dan tot de mogelijkheden. Uw schuldenaar schrijven wij aan. Er worden kosten in rekening gebracht. Indien debiteur deze niet betaalt, gaan we naar de rechter. Evnetueel is het mogelijk om de zaak gerechtelijk aanhangig te maken. Een procedure voeren is tegenwoordig heel erg kostbaar.

Voor meer info : Klik hier….

Evenementenbureau

Evenementenbureau

Binnenkort een feest organiseren en bent u op zoek naar de geschikte partij die voor het entertainment zorgt? Evenementenbureau Ambitious is al vanaf 1996 een graag geziene gast op bedrijfsevenementen en bruiloften. Door het grote aanbod en keuze uit bv. verschillende DJ’s is er voor iedereen een geschikte muziekstijl die de gasten van het evenement graag horen.

 

DJ op je bruiloft?

Iedereen wil op zijn grote dag er een groot feest van maken, en daar hoort uiteraard muziek bij. Iedereen wil kunnen genieten tijdens deze speciale dag en kunnen dansen of hun favoriete muziek. 

Evenementenbureau Ambitious heeft een ruim aanbod aan verschillende DJ’s en kan iedereen de geschikte DJ kiezen voor op zijn/haar grote dag!

Bezoek deze website voor meer informatie of neem gerust contact op voor een eventuele kennismaking!

 

 

Voor meer info : Klik hier….

Noodhulp is onmisbaar

Noodhulp is onmisbaar in rampgebieden, Cordaid Mensen in Nood helpt de meest kwetsbare groepen. Dit doen we aan de hand van 4 pijlers: preventie, voorbereiding, noodhulp en wederopbouw. We staan hierin zij aan zij met de lokale bevolking en richten ons hierbij om zelfredzaamheid.

Welke maatregelen we nemen, bepalen de bewoners zelf. De uitvoer realiseren we met lokale partnerorganisaties.  Wij zetten ons in voor de meest kwestbare mensen in landen die niet de middelen en capaciteit hebben om de gevolgen van een ramp het hoofd te bieden. 

Een ramp is geen natuurverschijnsel waar je niets anders tegen kunt doen dan wachten en reageren. wij geloven dat door het vergroten van de capaciteit van mensen zelf, je het risico op rampen verkleint en de gevolgen ervan beperkt. We geloven in de weerbaarheid en veerkracht van mensen om zichzelf te redden. 

Als de ramp zijn nieuwswaarde heeft verloren en de camera’s weg zijn, dan begint het echte werk. Bij wederopbouw na een ramp denken we altijd aan de volgende ramp. Alles is er op gericht om het leven snel weer zo normaal mogelijk te maken. 

Enkele voorbeelden van onze werkwijzes: bouwen van cycloon en aardbevingbestendige huizen, anticiperen op droogte met waterreservoirs en sterkere gewassen, waarschuwingssystemen opzetten, zwemles en reddingstrainingen geven. 

Uw hulp hierbij is natuurlijk onmisbaar, alleen met uw steun kunnen we de noodhulp blijven bieden die nodig is over de hele wereld.

Voor meer info : Klik hier….

verkeersregelaar

Verkeersregelaars worden steeds vaker gezien bij evenementen binnen de gemeente Huizen en dus ook bij de avondvierdaagse.
Waarom verkeersregelaars ?
Een evenement (zoals de avondvierdaagse met meer dan 3000 bezoekers) heeft gevolgen voor verkeerssituaties. Bestaande oplossingen zoals verkeerslichten en voorrangsregels zijn niet meer voldoende om de veiligheid en doorstroming van het verkeer te waarborgen. Op dergelijke plekken worden dan verkeersregelaars ingezet.agvs verkeersregelaar is een jong, dynamisch bedrijf, gespecialiseerd in het leveren van volledig bevoegde verkeersregelaars. Onze bedrijf bestaat sinds 2010 en we hebben al veel tevreden klanten.
Verkeersregelaars worden ingezet tijdens wegwerkzaamheden, calamiteiten, evenementen, optochten, wegomleidingen en noem maar op.

Wij werken landelijk vanuit Zuid-Holland, Noord-Holland, Noord-Brabant en Gelderland
Wij zijn 24 uur per dag en 7 dagen de week bereikbaar en inzetbaar. agvs verkeersregelaar levert verkeersregelaars door heel Nederland tegen gunstige tarieven inclusief alle toeslagen en reiskosten. Dus nooit een verrassing achteraf.

Voor meer info : Klik hier….

Grote keuze uit lampen. Voor welke lamp kies je?

Grote keuze uit lampen. Voor welke lamp kies je?

De keuze voor een bepaalde soort lamp kan grote invloed hebben op de huizen van mensen en publieke instellingen waar zij gebruikt worden. Aangezien er een breed scala aan verschillende soorten lampen beschikbaar zijn is het aan te bevelen om de eigenschappen en mogelijkheden van elk van deze led lampen zorgvuldig te overwegen zodat de juiste en meest effectieve van deze lampen uitgekozen wordt. Een populaire lamp was de halogeenlamp dat een effectieve lichtbron bood, maar hiervoor is inmiddels de led lamp in de plaats gekomen. Er zijn vele soorten LED lampen en een van de meest populaire soort LED lamp is de G9 LED dat doeltreffend licht biedt en energie bespaart.

In welke ruimte gebruik je welke G9 LED Lamp?

 

De G9 LED lampen zijn veelal verkrijgbaar in de kleuren warm en koel wit licht. De warm witte G9 LED lampen geven warm licht waardoor geadviseerd wordt om deze lampen te gebruiken in ruimtes als de slaapkamer en woonkamer aangezien het een warmer en meer gastvrij gevoel biedt. De koel witte G9 LED lampen geven een koeler licht af waardoor geadviseerd wordt om ze te gebruiken in een ruimte zoals de badkamer of keuken, aangezien het een koelere uitstraling biedt.Wanneer je weet welke sfeer en welk gevoel je wil uitstralen kunnen deze G9 LED lampen in iedere ruimte worden gebruikt om het juiste resultaat te behalen.

G9 LED lampen staan voor energiebesparing

De G9 LED lampen bezitten een aantal eigenschappen die bijdragen aan het effectief besparen van energie en het vermogen om een zo lang mogelijke periode effectief te werken. De G9 LED lampen komen in de plaats van de G9 halogeen lampen. Ze bieden echter genoeg licht om de 20W of 40W halogeenlampen te vervangen en zodanig dat de huiseigenaren tot 90 procent op de kosten van elektriciteit besparen. Dit is voor veel mensen een prettige bijkomstigheid en zeker voor diegenen die graag geld willen besparen op zowel hun maandelijkse als jaarlijkse elektriciteitsrekening. De G9 LED lampen zijn een goed alternatief voor de originele G9 halogeenlampen.

Ledlampendirect, jouw partner in ledverlichting

Bij Ledlampendirect ben je aan het juiste adres om de juiste led verlichting aan te schaffen. In de webwinkel kun je niet alleen kiezen uit G9 LED lampen maar is er ook volop keuze aan ledlampen, led strips en led inbouwspots. Ook kun je bij Ledlampendirect terecht voor advies over welke ledlamp geschikt is in welke situatie en voor welke armaturen de lampen geschikt zijn.

Voor meer info : Klik hier….