In gevaar: wie en waarom burn-out op het werk

werk zoeken

Dorothea was dol op haar nieuwe baan en was een gemotiveerde medewerkster. De leidinggevenden bewonderden haar betrokkenheid, professionaliteit en toewijding. Ze maakte overuren om ervoor te zorgen dat haar mensen op schema zaten, dat iedereen op schema zat en dat haar team werkelijk uitstekende resultaten neerzette. Tijdens de eerste twee maanden van haar werk organiseerde Dorothea zelfstandig een grote conferentie. Ze was niet alleen verantwoordelijk voor marketing en alle organisatiedetails, maar zorgde ook voor 100% congresbezetting. Het was echt een prestatie.

Een paar weken voor de gebeurtenis leidde de opgebouwde stress er echter toe dat ze symptomen van ernstige burn-out ontwikkelde – fysieke en emotionele uitputting, depressie, slaapproblemen. Dorothea werd om gezondheidsredenen met verlof gestuurd. Ze woonde haar conferentie nooit bij en het kostte haar veel tijd om terug te keren naar haar vorige niveaus van productiviteit en emotioneel en fysiek welzijn. Dit alles was het resultaat van overbelasting en uitputting.

Is het waar dat engagement tot welvaart leidt?

Betrokkenheid van medewerkers is een grote zorg

HR-managers. Jaar na jaar bespreken zowel bedrijfsleiders als onderzoekers de ontstellende statistieken van de Gallup-peilingen: 7 op de 10 Amerikanen voelen zich niet betrokken. Overal proberen bedrijven en consultants uit te zoeken hoe ze deze indicator kunnen verbeteren.

Betrokkenheid levert veel positieve resultaten op. Onder hen – een toename van de productiviteit, de kwaliteit van het werk, een gevoel van veiligheid en een grotere loyaliteit van het personeel. Dit wordt algemeen aanvaard en daarom associëren sommige onderzoekers, zoals Arnold Bakker, hoogleraar organisatiepsychologie aan de Erasmus Universiteit in Rotterdam, en zijn collega’s betrokkenheid met ‘welvaart op het werk’. Een soortgelijke conclusie werd getrokken door de professor in onderwijspsychologie aan de Universiteit van Georgia, Amy Reshly, in de studie van de prestaties van studenten.

Het heeft voordelen om zeer gemotiveerd te zijn, maar de meesten van ons zullen merken dat wanneer we overdreven bezig zijn met een baan om een ​​bepaald doel te bereiken, we misschien iets minder leuks ervaren: hoge niveaus van stress. Een nieuwe studie door het Center for Emotional Intelligence van Yale University en de Faas Foundation werpt twijfel op de positieve kant van betrokkenheid. In een onderzoek onder meer dan duizenden werknemers in Amerikaanse bedrijven werd hun betrokkenheid en burn-out onderzocht. In veel gevallen leidde engagement inderdaad tot extreem positieve resultaten – 40% van de werknemers meldde een hoge motivatie en een lage burn-out. Voor hen waren de positieve gevolgen – positieve emoties en het verwerven van nieuwe vaardigheden – groter dan de negatieve (bijvoorbeeld negatieve emoties of de behoefte om een ​​andere baan te zoeken). Laten we deze groep “optimaal betrokken” noemen.

In hetzelfde onderzoek meldde echter een op de vijf werknemers zowel een hoge betrokkenheid als een hoge burn-out. Deze medewerkers hielden van hun werk, maar hadden er tegelijkertijd gemengde gevoelens over: aan de ene kant interesse, aan de andere kant – spanning en uitzichtloosheid. Ondanks het feit dat de respondenten alle tekenen van gewenst gedrag vertoonden – bijvoorbeeld een hoog niveau van vaardigheid in nieuwe vaardigheden – was er in deze schijnbaar voorbeeldige groep (laten we het ‘verloofd-uitgeput’ noemen) het grootste percentage van degenen die bedoeld om van baan te veranderen. Er waren er zelfs meer dan in de groep niet-betrokkenen. Dit betekent dat bedrijven hun meest gemotiveerde en hardwerkende medewerkers kunnen verliezen, niet omdat ze geen betrokkenheid hebben, maar omdat ze tegelijkertijd onder stress leven en burn-outklachten ervaren.

Hoe u een hoge betrokkenheid behoudt en niet doorbrandt

De meeste HR-inspanningen zijn gericht op het vergroten van de betrokkenheid van medewerkers. In feite moeten we meer aandacht gaan besteden aan het bereiken van een hoge motivatie om burn-out te voorkomen. Het verschil tussen ‘optimaal geëngageerde’ en ‘geëngageerde’ werknemers kan ons helpen om enkele nuances op te helderen.

50% van de “optimaal betrokken” werknemers zei dat ze over zulke belangrijke middelen beschikten als ondersteuning, aanmoediging, erkenning en een gevoel van zelfredzaamheid. Tegelijkertijd rapporteerden ze een lage werkdruk en vrijwel geen bureaucratische obstakels. En het aandachtsniveau van hun directe management werd als laag tot matig beoordeeld. Ter vergelijking: een dergelijke combinatie van een hoog niveau van middelen en een laag niveau van vereisten kwam veel minder vaak voor in de “betrokken-uitgeputte” groep (slechts 4%). De meerderheid van deze groep (64%) meldde hoge middelen en hoge eisen.

Dit geeft managers en leidinggevenden de sleutel om te begrijpen hoe ze werknemers kunnen ondersteunen, zodat hun betrokkenheid optimaal is. Om dit te doen, is het belangrijk ervoor te zorgen dat werknemers toegang hebben tot de middelen die ze nodig hebben om hun werk goed te doen, het te waarderen en te herstellen van werkstress.

HR-diensten in veel bedrijven hebben specifieke programma’s om het welzijn van werknemers te ondersteunen. Dit is meestal een gezond dieet, lichamelijke activiteit of mindfulness. Hoewel we weten dat chronische stress slecht is voor de gezondheid van werknemers, zijn dergelijke initiatieven in bedrijven nog steeds niet de belangrijkste manier om ermee om te gaan. De resultaten van ons onderzoek laten zien dat de juiste organisatie van het werk zelf veel effectiever is. HR-diensten moeten voortdurend in contact staan ​​met afdelingsleiders om het niveau van de eisen die aan mensen worden gesteld te bewaken en ervoor te zorgen dat er een evenwicht wordt gevonden tussen deze eisen en de beschikbare middelen. Hoe hoger de eisen, hoe meer medewerkers ondersteuning, erkenning en herstelmogelijkheden nodig hebben.

Hoe zit het met ambitieuze langetermijndoelen? Het is algemeen aanvaard dat uitdagende taken de motivatie stimuleren. Soms is dit zo, maar al te vaak vergeten we dat hoe hoger het doel, hoe hoger de prijs die moet worden betaald om het te bereiken. Alleen al de noodzaak om zo’n piek te overwinnen veroorzaakt niet alleen opwinding en stress bij zelfs de meest gemotiveerde medewerkers, maar leidt ook tot uitputting. Onderzoek op dit gebied is gemengd: sommige mensen worden productiever door een opgeblazen balk, maar de meesten reageren op dergelijke doelen door de motivatie te verlagen, onterecht risicovolle beslissingen te nemen of zelfs te schieten.

Managers en HR-diensten kunnen hun werknemers helpen door de eisen die aan hen worden gesteld te verminderen. Om dit te doen, moet u ervoor zorgen dat uw doelen realistisch zijn en de beschikbare middelen vergroten – tastbaar (zoals tijd en geld) en immaterieel (empathie en vriendschap op het werk). Het is ook nodig om het evenwicht te helpen herstellen van hooggeschoolde en productieve werknemers die overwerkt zijn. U moet mensen de mogelijkheid geven om zich te ontkoppelen van hun werk als de werkdag voorbij is: e-mails alleen tijdens kantooruren, geen werk ‘s avonds of in het weekend, regelmatige lunchpauzes.

Dit onderzoek toont duidelijk aan dat betrokkenheid hard nodig is en dat iedereen in het bedrijf ernaar moet streven om deze te vergroten. Maar het is belangrijk dat het evenwichtig is en dat medewerkers hun enthousiasme niet verliezen, productief en gemotiveerd zijn en niet doorbranden op het werk. De toenemende eisen die aan hen worden gesteld, moeten gepaard gaan met toegang tot middelen, vooral vóór belangrijke deadlines en andere potentieel stressvolle situaties.

 

https://www.vindazo.be

De trend van ’21, zwart in je interieur!

Zwart is erg modieus! We kennen het principe van de “accentmuur” al, je kunt alle kanten op. Dit geeft wat kleur aan je interieur. Vaak wordt bordeauxrood, grijs of donkerblauw gebruikt. Of doe het zoals ik en schilder je accentmuur donkergroen! Sinds vorig jaar is het zwart in je kamer steeds groter geworden. Zwart, zwart meubilair of decoratieve muren op zwarte deuren. alles is voorbij. Hoe kan ik binnen zwart toevoegen? En hoe geef je je huis een stoere sfeer? In dit blogartikel hebben we het erover.

Zwart is al langer populair.

Zwart is terug. Een paar jaar geleden was deze kleur al een tijdje populair. Dan komt het vaker voor bij meubels en accessoires. Deze situatie is veranderd door de opkomst van verschillende levensstijlen, zoals industrieel meubilair en stedelijke jungle-trends. Zwart werd vervangen door grijs, groen, rood, beige en andere lichtere tinten. En omdat zwart vet is, kiest niet iedereen ervoor. In de trend van vandaag zie ik het terugkomen en durven meer mensen voor zwart te kiezen! Het brengt bijzondere effecten in je interieur. Zorg ervoor dat je het goed combineert en pas op voor vallen, want de zwarte binnenkant is goed, maar het kan ook fout gaan.
Als je nu naar de ijzerhandel rent en het eerste blik zwarte verf oppakt, dan is dit een slecht idee. Naast de bekende 50 tinten grijs zijn er ook 50 tinten zwart. Ivoorzwart, diepzwart, gitzwart en loodzwart om er maar een paar te noemen. Daarom moet je het zwart kennen om het gewenste resultaat te verkrijgen. wat zou je moeten doen? Onderzoek voordat je een pot verf kiest! Het zwart dat vaak wordt gebruikt is matzwart. Diep zwart, donker, geen flikkering.

Hoogglans zwart, niet doen!

Ken je de highlight-trend een paar jaar geleden nog? Salontafel, eettafel en tv-meubel. Alles is hoogglans, meestal uit dezelfde serie. Hoewel meubels gemaakt van verschillende materialen in de interieurdecoratie erg in de mode zijn, was het een paar jaar geleden anders. Kies niet voor hoogglans zwart, dat is echt onnnodig. Veel mensen schamen zich ervoor dat ze dit ooit in het interieur hadden, het was een paar jaar geleden, en veel mensen hebben hun eigen vingers aan gebrand.

Krijtzwart kan een leuk initiatief zijn!

Heb je een zwarte muur nodig, heb je andere dingen nodig? Kies krijtverf! Thuis is het super leuk, en er is een plek om boodschappen of afspraken op te schrijven. heb je kinderen? Geef ze een stukje krijt en ze spelen een tijdje op de nieuwe krijtverfmuur. Om een extra effect aan je huis te geven kun je in deze verf ook een grote plaat of MDF plaat aanbrengen en deze vervolgens aan de muur bevestigen. Ben je het zwart beu, dan kun je de drukplaat verwijderen zonder de zwarte muur 10 keer wit te hoeven schilderen.

De kracht van zwart.

Een zwarte muur kan al veel in één kamer. Er wordt vaak gezegd dat bij het kiezen van zwart op de muur de kamer er veel kleiner uitziet, maar dit is niet altijd het geval. Aan de andere kant kan het ook veel rust in de kamer brengen.

Wanneer je keuze maakt om de muren zwart te schilderen, is het belangrijk dat de kleur op de vloer niet te prominent aanwezig is. Ligt er bijvoorbeeld een roze tapijt op de vloer? Kies dan voor donkergrijs op de muur. Over het algemeen kunnen zwarte wanden altijd op houten vloeren worden gebruikt. Zorg voor voldoende licht in de kamer, anders kan het te donker worden en dan lijkt de kamer een stuk kleiner dan hij in werkelijkheid is.

Zwarte stalen huisnummers.

Niet enkel binnen, maar ook buiten kan zwart een hoop doen! Zwarte stalen huisnummers zijn daarom ook een goede toevoeging. De buitenkant van het huis geeft vaak een eerste indruk bij heel veel mensen, en zelf wil je ook dat deze er goed uitziet. Het huisnummer geeft meer wet dan je denkt. Het is een klein stukje dat het karakter van de bewoner typeert. Zwarte stalen huisnummers zie je steeds vaker, ze zijn altijd erg fraai en hebben een grote toegevoegde waarde!

Accessoires kunnen DE toevoeging zijn.

Ben je gek op zwart, maar ben je bang om de hele muur zwart te schilderen of een zwarte bank te kopen? Dan eyecatcher in huis! In de woonkamer kan dit bereikt worden door een zwarte doek of zelfs iets stoerder: een zwarte haard! Altijd al gedroomd van een mooie schouw of kachel in huis? Warm ‘s avonds op bij de open haard en geniet van een kopje thee.
Zwart kan ook perfect gecombineerd worden met goud, brons of zilver. Voeg gewoon wat huishoudelijke accessoires toe aan een van de kleuren. Zwart en goud zien er meestal modieus uit. Hang bijvoorbeeld een gouden lamp op of ga naar een gouden schilderij. Hierdoor ziet de kamer er direct comfortabeler en lekkerder uit.

WordPress website laten maken

Websiteaanmelden

Bij Internetbureau Precies ben je aan het juist adres als je een website wilt laten maken. Voornamelijk als je dit in WordPress wilt laten doen. We hebben ruim 10 jaar ervaring met het ontwikkelen van maatwerk WordPress websites!

We werken bij Precies met een eenvoudig stappenplan en ontzorgen je volledig. We denken proactief met je mee om te zorgen dat je een fantastisch nieuwe WordPress website krijgt.

Waarom een WordPress website laten maken?

WordPress is het meest gebruikte CMS ter wereld en daarnaast erg gebruiksvriendelijk zodat je zelf ook gemakkelijk je website kunt beheren. Een WordPress website laten maken door ons is dan helemaal win-win. Ondanks dat wij hem op maat voor je ontwikkelen zorgen wij er altijd voor dat je zelf eenvoudig dingen kunt aanpassen. Heb je toch hulp nodig dan staan er altijd voor je klaar.

Naast de gebruiksvriendelijkheid van WordPress is de basis ook goed voor Zoekmachine optimalisatie als je online wilt scoren in de zoekresultaten van bijvoorbeeld Google.

Van design naar een maatwerk WordPress website

Wij bij Internetbureau Precies verzorgen ook een maatwerk design voor je WordPress website. We starten met het doornemen van de wensen. Als deze duidelijk zijn en er is een huisstijl en gaan wij starten aan het maatwerk design voor je nieuwe website.

Wanneer er een akkoord bereikt is zullen wij dit design omzetten naar een fantastisch nieuwe WordPress website helemaal naar jouw wensen.

Tijdens dit proces kun je altijd live meekijken. We sturen je tijdens de ontwikkeling een URL toe waar wij je nieuwe website op ontwikkelen. Deze is uiteraard niet bereikbaar voor anderen.

Zo ben je altijd op de hoogte.

Persoonlijk contact gedurende het hele proces

Bij ons ben je geen nummertje en heb je persoonlijk contact gedurende het hele proces. Van design tot livegang van de website. Wij ontzorgen je volledig en je kunt ons altijd telefonisch bereiken als je vragen hebt.

Alle WordPress websites die wij opleveren zijn geoptimaliseerd voor zoekmachines als Google. De basis van je website is dus al uitstekend.

Volledige ontzorgt

Naast het ontwikkelen van je maatwerk WordPress website bieden wij ook de mogelijkheid om het onderhoud en de hosting voor je WordPress website te regelen. Wij plaatsen je WordPress website dan online op een op maat gemaakte server van ons en zorgen dat deze up-to-date en veilig blijft.

WordPress, plug-ins en thema’s worden door ons bijgewerkt, wij maken dagelijks back-ups zodat je nooit meer iets kwijt raakt en als er kleine wijzigingen doorgevoerd moeten worden dan kun je ons altijd bellen of mailen en wij zorgen dat het zo snel mogelijk geplaatst wordt.

Laat je WordPress website maken door Internetbureau Precies

Ben je dus op zoek naar een Full service Internetbureau die jouw nieuwe WordPress website gaat ontwerpen en ontwikkelen dan ben je bij ons aan het juiste adres!

Zelfklevende lijmspray is niet altijd vanzelfsprekend

Websiteaanmelden

Zelfklevend spuiten is ideaal voor decoratie! Verschillende materialen verbind je eenvoudig krachtig met elkaar. Koudschuim, schuimrubber, en nog andere soorten polyethers worden vaak gebruikt als deklagen voor harde ondergronden. De basis of drager waarop het schuim wordt verlijmd is gemaakt van hout, metaal, aluminium of kunststof. De combinatie van harde en zachte materialen is bij lijmspuiten geen uitdaging, het moet erg sterk zijn. Doordat de lijmnaden zacht en elastisch blijven, is de lijmspray zeer geschikt om verschillende delen van de polyether met elkaar te verbinden.

Meiboom lijmspray is een van onze tops. De producten van dit merk zijn erg stevig, en de naam van hun fabricage bewijst dit. Met deze spray zorg je ervoor dat niet alles eraf valt. De verschillende lijmen van Meiboom zijn geschikt voor alle soorten materialen, vooral geschikt voor het bevestigen van koudschuim en polyether. We leveren zelfs hittebestendige lijm! Omdat Meiboom lijmspray zeer effectief is, verkopen wij dit product ook in bulk. Op deze manier ben je bijzonder goedkoop!

Bent u op zoek naar een multifunctionele lijmspray die alles aan elkaar kan verlijmen? Je vindt het overal wel. En als u niet meteen vindt wat u zoekt, kunt u altijd contact met ons opnemen. Vervolgens proberen we de producten die u nodig heeft in te kopen en toe te voegen aan ons uitgebreide assortiment. Betrouwbare schuimrubberen lijmspray is altijd een verstandige keuze voor onze decoratieve producten.

Zeker wanneer je grotere stukken stof met textiellijm moet bedekken, zijn spuitbussen de ideale keuze. Hierdoor kun je de lijm gelijkmatig verdelen. Hierdoor zie je geen oneffenheden aan het oppervlak. Bovendien bereikt de lijm de rand zonder vervelende lijmresten achter te laten. De textiellijm in de spray kan ook goed en snel werken. Als u maar een klein stukje hoeft te lijmen, is een slang wellicht een betere keuze. Bij precisiebewerkingen op vierkante centimeters kan spuiten een uitdaging zijn.

Koop een betaalbare lijmspray bij Meiboom! We streven er niet alleen naar om u van de beste producten te voorzien, maar ook voor ons en onze klanten zijn goede prijzen erg belangrijk. Voor kwaliteitsproducten hoef je wat ons betreft niet altijd de hoogste prijs te betalen. Bestellen is eenvoudig, zeker bij het aanmaken van een account. Hierdoor kunt u het betalingsproces sneller afronden bij de aanschaf van lijmsprays. Ook kunt u eenvoudig eerdere bestellingen inzien en indien nodig opnieuw bestellen. Profiteer van de vele voordelen van Meiboom.

Voor meer info : Klik hier….

Tips om je cortisolniveau te reguleren

Websiteaanmelden

Tips om je cortisolniveau te reguleren

Iedereen heeft wel eens last van stress. Een bepaalde mate van stress is noodzakelijk om goed te kunnen reageren in bepaalde situaties. Tijdens het hebben van stress wordt het hormoon cortisol aangemaakt in de bijnieren. Dit hormoon zorgt ervoor dat je snel kunt handelen tijdens stressvolle situaties. De mate en duur van stress is in de hedendaagse maatschappij alleen enorm veranderd en verhoogd vergeleken met vroeger. Het hebben van een te hoog cortisol kan tot allerlei vervelende gevolgen leiden, zoals maagklachten, overgewicht en een negatieve stemming. In deze blog geven wij je tips om je cortisolniveau te verlagen.

Een te hoog cortisolniveau

Normaal gesproken breekt je lever de stresshormonen in twee dagen af. Echter zal cortisol zich opstapelen als je continu stress ervaart. Chronische stress komt helaas vaak voor en kan zorgen voor vervelende effecten op het lichaam. Zo kunnen mensen vaak moeilijk in slaap komen of worden ze regelmatig wakker. Hiernaast heeft een hoog cortisolniveau ook impact op je humeur en stemming, in zoverre dat je zelfs depressieve gevoelens kan ervaren. Ook je immuunsysteem kan aangetast worden, waardoor je weerstand verlaagt. Zelfs je hersenen kunnen beschadigd worden door een te hoog cortisolniveau, waardoor je sneller geprikkeld zult worden.

Tips om je cortisolniveau te verlagen

Bovenstaande gevolgen zijn slechts een aantal voorbeelden en geven al aan hoe schadelijk het kan zijn om een hoog cortisolniveau te hebben. Gelukkig zijn er manieren om je cortisolniveau te verlagen. Hieronder geven wij een aantal handige tips:

  • Zorg voor gezond eten. Het is belangrijk om te zorgen dat je bloedsuikerspiegel op peil blijft zodat je minder snel stress zal ervaren. Hiervoor kan je het beste verse groenten en fruit eten in plaats van vet eten. Het drinken van voldoende water is hierbij ook van belang.
  • Beweeg voldoende.Lichamelijke inspanning kan een groot verschil maken in het aanmaken van endorfine, een gelukshormoon. Door regelmatig te bewegen zal je stressniveau kunnen dalen waardoor er minder cortisol wordt aangemaakt. Put jezelf echter niet uit, want dat kan weer voor stress zorgen.
  • Zorg voor een vast slaapritme. Voldoende slaap is belangrijk om te zorgen dat je uitgerust bent en minder snel gestrest raakt. Een vast slaapritme is bevorderlijk voor je lichaam en mate van stress. 
  • Ontspan. Het belangrijkste om je cortisolniveau te verlagen is door te ontspannen. Dit kan op verschillende manieren, zo zijn er een heleboel ontspannings-, meditatie- en ademhalingsoefeningen die je kunt uitvoeren. Yoga en mindfulness zijn ook methodes om goed te ontspannen.
https://liberi.nl/

Een heerlijke catering in Hengelo

Websiteaanmelden

Bent u op zoek naar een cateraar? Wilt u catering bestellen in Hengelo? Zoek dan niet verder want wij zijn de beste aanbieder van het bestellen van goede catering in Hengelo. U wilt catering bestellen in Hengelo? Dan hebben wij smakelijk nieuws voor u want hier bent u aan het juiste adres, wij zijn al jarenlang de ervaren cateraar in regio Hengelo en hebben goed nieuws voor u want wij zijn er nog heel lang om al deze hongerige mondjes in Hengelo te vullen. Eet smakelijk met onze heerlijke catering in Hengelo en buik lekker uit.

 

Een veelzijdig menu van verschillende cuisines

Onze koks zijn van alle markten thuis en zo kunnen wij elke gelegenheid wel voorzien van een lekker menu. U wilt een keer wat anders proberen? Of wilt u het juist zo gewoontjes mogelijk maar dan van superieure kwaliteit, dan bent u hier aan het goede adres want wij bieden de lekkerste catering aan in de regio voor een schappelijke prijs en ervaren koks. Heeft u bijvoorbeeld zin in het Hollandse culinaire hoogstandje, patat met steak en sla? Dan bieden wij u de lekkerste bordjes biefstuk die u maar kunt vinden. Ook kunnen wij heerlijk Oosters koken zoals het heerlijke gerecht uit China en niet Indonesië, babi pangang wat uiteraard een prachtig en heerlijk stukje koloniale kookkunst is.

 

Voor elke prijs en budget

Omdat wij vinden dat wij toegankelijk moeten blijven voor elke portemonnee bieden wij verscheidene prijstarieven en menus aan om te zorgen dat een ieder zich een catering kan veroorloven bij ons bedrijf. Wilt u een catering bestellen in Hengelo met een budget, twijfelt u dan niet langer en bestel een heerlijk menu voor uw gasten bij ons! Twijfelt u niet langer! Want wij zijn er voor u en uw hongerige gasten.



Een nieuwe levensstijl oppakken met diëtiste Hilversum

Websiteaanmelden

De beste diëtiste uit Hilversum staat voor u klaar wanneer u kampt met eetproblemen. Bent u in strijd met de kilo’s, heeft u een allergie, een te hoge cholesterol of andere aandoening die uw eetpatroon dramatisch veranderd? Neem dan contact op met de beste diëtiste in Hilversum. Ik, diëtiste Hilversum, kan u helpen met uw problemen waardoor eten weer leuk wordt. Bent u benieuwd wat ik als diëtiste in Hilversum te bieden hebt? Lees dan vooral snel verder en kom erachter! 

De aanpak van diëtiste Hilversum

Kampt u met overgewicht, ondergewicht, een vervelende allergieën, darmklachten of andere aandoening die uw voedingspatroon beheerst? Dan kan dit enorm vervelend zijn. Het kan lastig zijn om zelf uw leefstijl te veranderen om gezonder te worden. Daarom biedt ik, de diëtiste van Hilversum, u hulp aan. Als diëtiste nabij Hilversum, kijk ik samen met u naar een gezondere leefstijl. Hierbij werken we oplossingsgericht waardoor het proces niet alleen succesvol is, maar ook motiveert. Ik ben niet alleen diëtiste in Hilversum, maar ook een expert op het gebied van eten en het menselijk lichaam. Ook ben ik gespecialiseerd in lifecoaching. Hierdoor weet ik u met van alles te helpen.

Meteen aan de slag met diëtiste Hilversum

Wilt u direct met mij, diëtiste Hilversum, aan de slag? Meld u dan nu aan. Wij zetten samen de stappen in de juiste richting om u te helpen naar een gezonde toekomst. Ik werk, als diëtiste Hilversum, op uw gewenste tempo en zorg ervoor dat u zich in alle tijden op uw gemak voelt. Neem gemakkelijk contact met mij op via het contactformulier op de website. U kunt mij ook altijd bellen voor persoonlijk contact. Als diëtiste nabij Hilversum ga ik graag samen met u de strijd aan. Wacht niet langer en zet de eerste stap!



Start jouw carrière met een traineeship overheid

Websiteaanmelden

Wanneer u net bent afgestudeerd, is het nog een hele zoektocht om een goede baan te vinden. U wilt natuurlijk werken op niveau en binnen uw opleidingsexpertise. Dit kan nog best lastig zijn. Het is daarom ook niet vreemd dat veel jonge hoogopgeleiden op een functie belanden die niet echt aansluit bij hun kennis en expertise. Geef uw carrière daarom een goede boost en begin bij de overheid. Lees gauw verder om te weten wat een traineeship overheid u kan bieden.

 

Jouw kennis toepassen

Het werk bij de overheid is bijzonder divers, daarom zijn er ook genoeg functies mogelijk. Wanneer u gaat werken bij de overheid, kunt u al uw opgedane kennis omzetten in de praktijk. Heeft u bijvoorbeeld een opleiding Communicatie gedaan? Dan kunt u meteen als communicatie specialist aan de slag. Bekijk online alle mogelijke aansluitingen qua opleidingen en functies binnen de overheid. Wie weet komt ook u in aanmerking voor een traineeship overheid.

 

Betaald leren

Het traineeship traject duurt twee jaar. In deze jaren doet u dagelijks praktijkervaring op en bent u werkzaam binnen de overheid. Daarnaast volgt u theoretisch onderwijs ter ondersteuning. U krijgt tijdens deze twee jaar natuurlijk gewoon betaald voor uw werkzaamheden. Na het afronden van deze twee jaar, kunt u direct aangenomen worden voor een vaste aanstelling bij de overheid.

 

Wacht niet onnodig lang op de juiste functie, maar ga direct na uw studie aan de slag. De overheid biedt leerzame traineeships en na het afronden van de traineeship overheid, kunt u bij veel instanties terecht.

 

Coördinator Service Gebouwen & Stelplaatsen Vlaanderen

Jouw verantwoordelijkheden

Bijdragen aan een leefbaar en toegankelijk Vlaanderen? Dit is hoe je het doet. Als coördinator van gebouwen en magazijnen ben je verantwoordelijk voor het managen van verbeterprogramma’s voor operationele uitmuntendheid. Stilstaan ​​is een optie. Je bent verantwoordelijk voor het initiëren en uitvoeren van verbeterprojecten. Je onderhoudt dagelijks nauw contact met de medewerkers van het serviceteam en de teamcoördinator. Je ondersteunt ze en geeft ze manieren om de efficiëntie en effectiviteit van het werk te verbeteren. U neemt regelmatig contact op met de verantwoordelijke van het servicegebouw en magazijn. Regelmatig overleg je met het vakcentrum bouw en magazijn.

Je werkzaamheden als Coördinator Service Gebouwen en Stelplaatsen:

In het kader van operational excellence kun je zelfstandig verbeterprojecten initiëren en uitvoeren.

U kunt plannen voor continue verbetering voor operationele uitmuntendheid beheren door de plannen en projecten van verschillende afdelingen bij elke eigenaar te volgen en te bewaken.

Je beheert en coördineert veilig werken op de werkvloer (zie de roadmap om veiligheid en preventie te combineren), doet aanbevelingen voor verbeteringen in bedieningsprocedures en instructies en optimaliseert de veiligheid op de werkvloer.

Je voert capaciteitsplanning uit, definieert “standaardtijd” en onderhandelt met de servicegebouw- en magazijnleiders om monitoring- en analysetools (dashboards) te bouwen in het kader van afdelingsprestatiemanagement.

Je bent verantwoordelijk voor de ontwikkeling en opvolging van de kennis- en bekwaamheidsmatrix van de managementafdeling (inclusief het opvolgen van de ontwikkeling van leertrajecten) en beheert de huidige en toekomstige spreiding van de kennis- / vaardigheidsvraag binnen de afdeling.

Door gegevensverzameling en -analyse kunt u afdelingsstrategieën omzetten in tactische plannen om afdelingsdoelen te bereiken.

  • Je registreert en beheert de afdeling en ontwerpt indien nodig het afdelingsproces, schrijft werkinstructies en bent verantwoordelijk voor de kennisborging binnen de afdeling.
  • U kunt afdelingsprocessen organiseren en controleprocedures implementeren.
  • Je zorgt voor een passende opleiding of verdere maatregelen om te voldoen aan de opleidingsbehoeften van technici en medewerkers.
  • Je bewaakt het budget en bent verantwoordelijk voor de middellange termijnplanning.
  • Je bewaakt milieurichtlijnen en protocollen.
  • Je ondersteunt het servicegebouw en de magazijnbegeleiders.

Als servicecoördinator voor het servicegebouw en het magazijn zorgt u ervoor dat u de behoeften van uw afdeling correct kunt plannen en op schaal kunt aanpassen. Wanneer zaken het continu verbeterplan en het behalen van afdelingsdoelen belemmeren, kunt u ook detecteren, rapporteren en ingrijpen. U kunt uw vakkennis ontwikkelen door de laatste ontwikkelingen te bestuderen en trainingen te volgen. Zo help je ons met het opstellen van een visie voor de toekomst.

Jouw profiel

We zoeken iemand met de nodige dosis overtuigingskracht, die ook in moeilijke situaties het nodige draagvlak weet te creëren voor ideeën en voorstellen via een mix van goede argumentatie, gepaste beïnvloedingsmethodes en autoriteit. Daarnaast beschik je over een scherpe analytische geest, een (constructieve) kritische ingesteldheid en voeling met techniek. Je durft verantwoordelijkheid te nemen en denkt probleemoplossend zonder hierbij de focus op samenwerking te verliezen. Je bent communicatief vaardig om je voorgestelde oplossing over te brengen aan de andere teamleden en voelt je comfortabel om dit te doen. De medewerker die we zoeken is vooral heel resultaatgericht en streeft ernaar zichzelf voortdurend te verbeteren door actief deel te nemen aan vooruitgang en verbetering.

Dit maakt van jou een expert:

  • Master’s degree of gelijkwaardig
  • Kennis van procesanalyse en procesoptimalisatie
  • Kennis van arbeidswelzijn, milieuvoorschriften en veiligheid op de werkplek
  • Concept van engineering, bouwtechnologie en onderhoudsplan
  • Het concept van de wet inzake overheidsopdrachten

Ons aanbod

Samenwerking is een van de belangrijkste pijlers binnen De Lijn: samen met ongeveer 7.500 medewerkers laten we Vlaanderen groeien. Samen zijn we pioniers in de transitie van Vlaanderen naar duurzaam transport.

Technologie houdt nooit op. Daarom zorgen wij voor de juiste trainingen zodat u altijd up-to-date bent. De Lijn is immers ook uw lijn. Onze organisatie staat altijd en overal voor u klaar. Je krijgt de kans om je echt in deze kwestie te verdiepen. Zo ontwikkel je je tot expert in het vak en draag je kennis over aan collega’s. Werken bij De Lijn is een geweldige leerervaring: er zijn veel carrièremogelijkheden.

  • Voordelen om van te genieten
  • Belangrijk werk morgen en overmorgen
  • Aantrekkelijk maandsalaris afhankelijk van je diploma en capaciteiten

Extra-legale voordelen, zoals interessante pensioenplannen, hospitalisatieverzekering, ongevallenverzekering, maaltijdbonnen, gratis vervoerbewijzen voor de hele bus voor jou en je gezin, tram- en metronetwerken, gratis woon-werkverkeer met de trein, gratis thuiszorg voor zieke kinderen, …

Gunstige promoties met verschillende culturele en zakelijke partners, zoals vakantiehuizen, aankoopplannen voor pc’s en groepsaankopen

20 dagen wettelijk verlof, 5 dagen regulier verlof, 1,5 dag ARAB-verlof en 10 dagen extra verlof. Er is een extra werkdag na 3 jaar dienst, 2 dagen na 5 jaar dienst en daarna maximaal 7 dagen per 5 jaar.

Professionele ontwikkeling bij bedrijven die belangrijke partners zijn in het maatschappelijke mobiliteitsdebat.

Daarnaast vinden we het belangrijk om een ​​goede balans tussen werk en privé te behouden. We richten ons op werk onafhankelijk van tijd.

https://www.vindazo.be/vacatures/coordinator-service.html

PR-fouten, persoonlijk merk en ROI van de klantervaring

De meest voorkomende fouten in de wereld van PR

De wereld inspireren om u gunstig te behandelen, is geen gemakkelijke taak. De weg naar het opbouwen van een positieve reputatie is lang en vol obstakels. Om ze te overwinnen, moet u prioriteit geven aan wat bij uw reputatie past en wat niet. In de loop van mijn werk bij een PR-bureau heb ik gemerkt dat veel mensen moeite hebben om op verschillende manieren de nodige middelen in PR te investeren. Ik kan zes van de meest voorkomende fouten noemen die u moet vermijden.

1) Ongerechtvaardigde uitgaven

Als leider heb je de verantwoordelijkheid om meer te doen dan alleen onderzoeken welk marketinggebied het meest voordelig is voor jouw bedrijf. U moet uitzoeken hoeveel u moet uitgeven aan marketing- en PR-strategie.

2) Valse intuïtie

Intuïtie is belangrijk, maar competentie is nog belangrijker. Als u besluit om met een PR-bureau samen te werken, is het in uw beste belang om op hun ervaring te vertrouwen. Wanneer leiders PR-beslissingen nemen zonder de nodige ervaring, of beslissingen nemen tegen het advies van experts in, kan hun bedrijf de gevolgen ondervinden.

3) Overbelasting van advertenties

Zonder rechtvaardiging kan regelmatige berichtgeving in de media een slechte weerslag hebben op de reputatie van een bedrijf. De weg naar de harten van het publiek is om creatief te zijn om nieuwe verhalen te ontdekken die publicatie waard zijn.

4) Onrealistische verwachtingen

PR zal uw bedrijf niet van de ene op de andere dag beroemd maken; u zult langzaam maar zeker naar resultaten gaan. Het kost tijd om vertrouwen op te bouwen en emotioneel contact te maken met je publiek. Geef uw PR-strategie niet vroegtijdig op.

5) Veranderende prioriteiten

PR-professionals en klanten moeten altijd een duidelijk begrip hebben van doelen en prioriteiten. Wanneer u echter meerdere producten promoot, kan het doel van PR-campagnes soms worden verward. Als dergelijke conflicten niet goed worden opgelost, dragen ze bij aan het mislukken van PR-campagnes.

6) Niet-nieuwsverhalen

Om uw imago te verbeteren, moet u spraakmakende verhalen delen en onthouden dat niet iedereen nieuwswaardig is. Vertel verhalen die het waard zijn om te vertellen om de beste resultaten te krijgen.

De beste manier om uw persoonlijke merk op te bouwen in 2020

Het belangrijkste verschil tussen een zakelijk merk en een persoonlijk merk is dat een persoonlijk merk rond uw persoon wordt gebouwd. Een zakelijk merk is uitsluitend opgebouwd rond het presenteren van uw zakelijke diensten, suggesties, recensies en ervaringen met minimale emotie. Er zijn drie hoofdcategorieën van persoonlijk merk: uw online aanwezigheid, aanwezigheid op sociale media en lokale aanwezigheid:

  • Merkwebsite, pers, speciale artikelen spelen allemaal een rol in uw online aanwezigheid en bepalen hoe u in zoekmachines wordt geportretteerd.
  • Consistente en kwalitatieve inhoud, cv en het aantal volgers dat je hebt, spelen allemaal een rol in je aanwezigheid op sociale media.
  • De manier waarop mensen over je praten (als je er niet bent), of als ze helemaal niet over je praten, is je lokale aanwezigheid.

Aangezien steeds meer mensen internet en sociale netwerken gebruiken, moet u allereerst op uw online aanwezigheid letten. Als u momenteel geen persoonlijk merk heeft, volgt hier uw stappenplan:

  1. Maak sociale media-accounts op twee platforms. Overtuig uzelf niet door u te registreren op alle beschikbare platforms.
  2. Verzamel al uw professionele foto’s. Je hoeft niet in pak te zijn, maar de foto’s moeten een zeer hoge resolutie hebben
  3. Huur een grafisch ontwerper in en vraag hen om uw professionele foto’s om te zetten in banners voor sociale media.
  4. Schrijf een bio voor uw sociale media-accounts. Dit is erg belangrijk omdat dit het eerste is dat uw potentiële publiek ziet, en we weten allemaal hoe belangrijk eerste indrukken zijn.
  5. Maak een plan voor de inhoud die u gaat posten.

Bedrijven proberen nog steeds de ROI van de klantervaring te meten

Een goede klantenservice bieden is al moeilijk genoeg, maar het kwantificeren en meten van resultaten is een andere uitdaging. Zoals PR-professionals weten, maakt het voltooien van de laatste taak de eerste veel gemakkelijker. Volgens nieuw onderzoek van Pointillist is het kwantificeren van de ROI van deze initiatieven echter voor het tweede jaar op rij een topuitdaging voor de klantervaring. De meest succesvolle bedrijven slagen er tegenwoordig in om een ​​datagedreven aanpak te gebruiken om de klantervaring te meten en te verbeteren. Slechts 21% van de respondenten is echter tevreden met hun vermogen om de impact van de klantervaring op de bedrijfsprestaties te kwantificeren.

Uit het onderzoek bleek dat datawarehouses nog steeds een grote belemmering vormen voor het effectief meten en verbeteren van de klantervaring. Klantgegevens via meerdere kanalen zijn verenigd en volledig beschikbaar voor initiatieven op het gebied van klantervaring in slechts 14% van de ondervraagde bedrijven.

Creëer een inspirerend verhaal voor uw bedrijf

Verhalen vertellen is een van de krachtigste marketingmethoden die tegenwoordig door succesvolle merken worden gebruikt. Een goed verhaal kan een enorme impact hebben op het succes van uw bedrijf. Het kan u helpen op te vallen, de aandacht te trekken, vertrouwen op te bouwen, uw publiek te inspireren en mensen naar uw bedrijf te trekken. Hoe creëer je een bedrijfsverhaal dat niet alleen je publiek kan inspireren, maar ze ook kan veranderen in echte klanten en merkadvocaten?

1) Eenvoudig en duidelijk

Simpele verhalen zijn effectiever dan complexe. Ze vangen snel de hoofden van kijkers. Hoewel mensen dol zijn op complexe verhalen, hoeft u niet altijd complexe wendingen te gebruiken om uw merkverhaal interessant te maken.

2) Onderdompeling in geschiedenis en realisme

Maak je geen zorgen over het creëren van het perfecte verhaal. Het is normaal om onvolmaakt te zijn, zoals elke persoon op deze planeet. Soms kunnen onvolmaakte verhalen een enorme emotionele impact hebben omdat ze echt zijn!

3) Het bredere plaatje

Veel mensen willen tegenwoordig bedrijven ondersteunen die nadenken over maatschappelijk belangrijke kwesties. Daarom is het belangrijker dan ooit geworden om verhalen te vertellen over de missies van het bedrijf en hoe deze de samenleving beïnvloeden.

4) Iets persoonlijks

Onthoud dat het doel van uw verhaal is om contact te maken met uw klanten. Laten we eerlijk zijn: mensen geven niets om bedrijfsorganisaties. Ze geven om mensen. Een van de redenen waarom merkverhalen geen aandacht krijgen, is omdat ze het bedrijf als hoofdrolspeler hebben.

5) Verkoop een verhaal, geen product

Er is een oud gezegde dat ‘geweldige producten zichzelf verkopen’, wat betekent dat als je een geweldig product hebt, je niet veel hoeft te doen om het te verkopen. Het is niet altijd zo. Als u overweegt om in bulk te verkopen, moet u uw product ondersteunen met een verhaal. En om dat te doen, moet u het verhaal verkopen, niet het product.

Neem contact met ons op en we bespreken verschillende mogelijkheden.

E-mail: info@webdevelopmentapp.com

BE: +32 499 41 46 24

Franklin Rooseveltplaats 12, 2060 Antwerpen, Belgie

webdesign bureau

https://webdevelopmentapp.com/nl/